czwartek, 18 czerwca 2015

Przepisy na zdrowy obiad



Przepisy na zdrowy obiad

Kliknij w napis by przejść do wybranego przepisu








Gołąbki z młodej kapusty
Pierś kurczaka pieczona w folii z grzybami
Sałatka kebab
Zapiekanka z mielonym mięsem i warzywami
Sałatka z tuńczykiem i makaronem z fasoli mung
Szaszłyki z udek kurczaka
Zdrowy hamburger
Pulpety curry gotowane na parze + makaron z pesto
Zdrowe spaghetti
Frittata z warzywami na patelnię
Frittata z szynką i pomidorami
Leczo z cukinią i kurczakiem
Tuńczyk w sosie pomidorowym
Spaghetti ze świeżych pomidorów
Kasza gryczana z jajkiem sadzonym
Zapiekanka z mielonym mięsem
Kurczak duszony z brokułem
Zupa gołąbkowa
Faszerowana papryka


Rissotto z kurczakiem i szpinakiem
Tortilla z kurczakiem




Leczo z mielonym mięsem
 Leczo z mielonym mięsem

Potrawka z kurczaka w pomidorach
 Potrawka z kurczaka
Szybki obiad z jajkiem sadzonym
Szybki obiad

2 komentarze:

  1. jakbym miała wybrać jeden to nie wiedziałabym który! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zawsze można wypróbowac wszystkie :)

      Pozdrawiam

      Usuń

Każdy komentarz jest bardzo mile widziany :)