Kurczak duszony z brokułem |
Składniki:
- 1 podwójna pierś kurczaka
- 1 brokuł
- przyprawa gyros
- kilka łyżek oleju rzepakowego
- ćwierć szklanki wody
Przygotowanie:
- Kurczaka pokroić w kostkę i obsypać przyprawą gyros (ilość wedle uznania). Zalać oliwą, wymieszać i odstawić na kilka godzin do lodówki.
- Rozgrzać patelnię. Na dużym ogniu krótko obsmażyć kurczaka, by delikatnie się zrumienił.
- Zmniejszyć ogień na minimum. Dodać różyczki brokuła, podlać wodą i przykryć.
- Dusić około 10 minut aż brokuł trochę zmięknie, ale nie będzie rozciapciany.
Smacznego!
U mnie podane z Surówką z sosem tzatziki - polecam, idealnie do siebie pasują :)
Kurczak duszony z brokułem oraz surówka z sosem tzatziki |
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Każdy komentarz jest bardzo mile widziany :)