Zdrowa sałatka z tuńczykiem

W taki upał lubię sięgać po zimne potrawy nawet na obiad. Tym razem mam dla Was przepis na orzeźwiającą, chrupiącą sałatkę z tuńczykiem. Do przygotowania użyłam obręczy z popychaczem, ale jeśli takiej nie macie możecie warsty sałatki ułożyć w zwykłej szklance - ja właśnie tak najczęściej robię.

Zdrowa sałatka z tuńczykiem

Składniki: (na 1 porcję sałatki)

• 1 czubata łyżka odcedzonego z zalewy tuńczyka (w sosie własnym)
• 1 czubata łyżka drobno posiekanych kiełków fasoli mung
• 1 czubata łyżka drobno pokrojonej czerwonej papryki
• 3 jajka ugotowane na twardo
• 5 łyżeczek naturalnego serka homogenizowanego

Przygotowanie:

Układamy warstwy sałatki (w obręczy lub szklance)

1. tuńczyk wymieszany z łyżeczką serka
2. kiełki wymieszane z łyżeczką serka
3. papryka wimieszana z łyżeczką serka
4. drobno posiekane białka wymieszane z łyżeczką serka
5. rozgniecione żółtka wymieszane z łyżeczką serka

Wierzch można udekorować dowolnie: papryką, szczypiorkiem lub kiełkami.

Smacznego!