Strasznie mi posmakowało to zestawienie i z pewnością będę dalej eksperymentować. Tym razem śniadanie na słodko z makaronem. To taka wariacja mojej nocnej owsianki z jagodami przepis-klik
Ostatnio na płatki owsiane patrzę jakoś spode łba. Nie dogadujemy się, ale pewnie niedługo mi przejdzie.
Jeśli chcecie, by Wasze śniadanie było zdrowsze możecie użyć makaronu pełnoziarnistego.
Makaron jagodowo-kokosowy na śniadanie |
Składniki:
- garść mrożonych jagód (w sezonie mogą być świeże). jagód nie trzeba wcześniej rozmrażać.
- 1 łyżka mleka kokosowego
- 1 łyżka gęstego jogurtu naturalnego
- płaska łyżeczka miodu rzepakowego
- kilka orzechów włoskich lub migdałów
- makaron - tyle, ile zjemy na 1 porcję. Ja użyłam około 3/4 szklanki świderków
Mleko kokosowe, jogurt i miód mieszamy do połączenia.
Na dno słoika wykładamy makaron, na niego mieszankę kokosową i zamrożone jagody. Wierzch posypujemy orzechami lub podprażonymi i posiekanymi migdałami.
Wstawiamy na noc do lodówki, by owoce puściły sok> przed jedzeniem wystarczy wymieszać i gotowe.
Można też wrzucić do torebki i zabrać do pracy :)
Smacznego!
Wygląda apetycznie! :)
OdpowiedzUsuń